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如果在注册抖音过程中遇到手机号注册次数过多的情况，可以采取以下几种方法来解决。
1、更换手机号码：如果可能的话，使用另一个手机号码进行注册。
2、联系抖音客服：进入抖音APP或官网，找到客服入口，向客服人员说明情况，他们会提供解决方案或帮助解决问题。
3、等待一段时间再注册：如果是由于操作频繁导致的注册次数过多，可以等待一段时间（如几个小时或一天），然后再尝试注册。
4、检查注册信息：确保提供的手机号码和其他注册信息是正确的，有时候信息输入错误也会导致注册问题。
5、使用第三方社交账号绑定登录：如果有其他社交账号（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号进行绑定登录，绕过手机号注册的环节。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系抖音的客服以获得更详细的帮助。